FAQ

Primo allenamento in Equilibrium, come funziona?
Per il tuo primo giorno in palestra, ti prenoteremo un appuntamento con il Trainer di sala per una seduta individuale della durata di 60 minuti in cui ti preparerà un programma di allenamento personalizzato in base agli obiettivi ed ai risultati che vuoi raggiungere. 

Primo allenamento in Equilibrium, cosa devo portare?
Porta un abbigliamento comodo (t-shirt e pantaloni), scarpe da ginnastica con la suola pulita (da utilizzare solo per le attività nel Club) e un asciugamano da usare sugli attrezzi di sala fitness e durante i corsi di gruppo.  

Posso cambiare la mia scheda gratuitamente? 
Sì, al termine di ogni programma di allenamento, e per tutti i cambi scheda necessari, potrai fissare gratuitamente l’appuntamento con il Trainer direttamente in reception. 

Serve un certificato medico?
Sì, per svolgere attività fisica presso il nostro Club è necessario consegnare un certificato medico (originale) che attesti l’idoneità per praticare attività sportiva non agonistica. Prenota alla reception la tua visita medica (comprensiva di ECG) o, se preferisci, richiedi il certificato al tuo medico.   

Posso essere seguito da un Personal Trainer?
Un Personal Trainer è qualcosa di più di un semplice istruttore. E’ un preparatore atletico esperto in tutto ciò che riguarda fitness e forma fisica, e che in base alle diverse esigenze del singolo individuo crea un programma personalizzato di una o più ore alla settimana.  Per info e prezzi chiedi in reception.  Scopri chi sono i nostri Personal

Special Friends di Equilibrium: come funziona?
Presentaci i tuoi amici ed avrai la possibilità di ricevere tanti mesi gratis da aggiungere al tuo abbonamento. Scopri come in reception e ritira subito il GUEST PASS Special Friends!   

Ho altre domande, a chi mi posso rivolgere?
Qui puoi trovare le domande più frequenti relative alla palestra Equilibrium Fitness club. Se hai altre domande non esitare a scriverci.