Fallo per Max!
Cioè… fallo per te ma per un numero massimo di volte!
Istruzioni:
Aumenta la difficoltà degli esercizi e anche il metodo di allenamento: per ogni esercizio devi fare il numero massimo di ripetizioni possibile.
Buon Allenamento!


Istruzioni:
Aumenta la difficoltà degli esercizi e anche il metodo di allenamento: per ogni esercizio devi fare il numero massimo di ripetizioni possibile.